![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
О борьбе со страхами
О борьбе со страхами я имею сказать только одно: она не нужна. По крайней мере, как цель. Как средство - иногда нужна, конечно.
Вот живет себе человек, боится своих страхов - и идет все время _вдоль_ них (как вдоль поставленной кем-то стены). Потом к нему приходят всякие там зубры личностного роста и агитируют идти _поперек_ страхов. Бросаться на них, как на амбразуру. Определить, чего боишься, - и обязательно сделать это. И начинает он кидаться лбом апстены.
На самом деле, глупость и то, и другое. Не надо идти вдоль страхов, не надо идти поперек. Надо идти туда, куда хочется. А если это окажется вдоль страхов, поперек или наискосок - значит, так тому и быть. Единственная стОящая задача - понять, чего же хочешь.
Вот и все, что я могу сказать о борьбе со страхами.
Upd: Очень хорошо сказано: http://ariom.ru/blog/11.09.2006/1/comments
Вот живет себе человек, боится своих страхов - и идет все время _вдоль_ них (как вдоль поставленной кем-то стены). Потом к нему приходят всякие там зубры личностного роста и агитируют идти _поперек_ страхов. Бросаться на них, как на амбразуру. Определить, чего боишься, - и обязательно сделать это. И начинает он кидаться лбом апстены.
На самом деле, глупость и то, и другое. Не надо идти вдоль страхов, не надо идти поперек. Надо идти туда, куда хочется. А если это окажется вдоль страхов, поперек или наискосок - значит, так тому и быть. Единственная стОящая задача - понять, чего же хочешь.
Вот и все, что я могу сказать о борьбе со страхами.
Upd: Очень хорошо сказано: http://ariom.ru/blog/11.09.2006/1/comments
no subject
no subject
А я иду себе, куда идется...
no subject
no subject
похихикаюпоразмышляю :)no subject
no subject
Если хорошо покопаться - внутри любого страха найдешь корень: образ травматической ситуации. Страх - это и есть всего лишь образ. Образ - это ничто, но он кажется страшным. Когда его ясно увидишь - он потеряет свою силу. Но увидеть его непросто: мы привыкли отворачиваться от своей боли. Поэтому ходим вокруг да около, и страх действительно никуда не девается.
no subject
Я вот например боюсь гулять одна в безлюдных местах (не чего-то конкретного, маньяка там или злого буки - а вообще). И сколько ни гуляла - меньше бояться не стала, скорее наоборот.
no subject
Если в те безлюдные места нафиг не надо - то и ну их. А вот если возникло желание куда-то пойти, а путь проходит через страшные места, и страх мешает выполнить свое желание - то надо браться за этот вопрос. Причем тогда можно и заранее потренироваться, пока еще в хорошее место не идешь - просто погулять по местам страшным.
no subject
Утащу!
:)
no subject
Тогда они становятся совсем не страшными :)
no subject
Или это ты так услышал? :)))
Мне именно говорили последнее - идти к тому, чего хочешь, НЕВЗИРАЯ на страх. Не биясь об него как об стену, башку расшибешь. А просто принять=не обращать столько внимания.
Работает, что забавно :)
no subject
no subject
Скажем, ты как-то неуверенно написал. Мне кажется?
no subject
Но некоторые именно так и норовят советовать - поперек. Обычно я кручу в ответ пальцем у виска. А кто-то ведется.
Хотя, вообще говоря, эти стены - такая надоедливая (лучше слова для имеющегнося в голове образа вспомнить не смог) вещь, что иногда возникает именно радостное желание пойти поперек и снести ее к чертовой бабушке. Но когда желание именно такое - значит, так тому и быть.
no subject
no subject
На самом деле, средство единственное: собственное сознание. А цель - отточить его, научиться использовать по этому назначению и использовать.
no subject
no subject
Поскольку сознание - единственный инструмент, который у нас вообще есть, то чинится он только самим собой.
no subject
Но зато впервые пришла мысля, что бороться с самими страхами полезно в том случае, когда их четко ощущаешь. А в обычном состоянии их просто не замечааешь, потому что они ради самосохранения маскируются под не-желания. И тут уже, идя по пути сердца, нетрудно заблудиться. А раз страхи все-таки стали заметны, значит назревают желания с ними связанные. И не переборов можно никогда не ощутить желание достаточно сильно, чтобы таки пойти к нему поперек страха.
Похоже, я переработала... :)
no subject
В "обычном состоянии" влипаешь в них по уши, и видишь уже не сам страх, а то, что он тебе показывает. А отсутствие желания от связки желание+страх отличить, по-моему, не так уж сложно, было бы желание не врать себе.
no subject
Я в прошлом комменте написала "переборов"... :)
no subject
А могла бы написать и "перехряк" ;)
no subject
Или: "Пересвиня эти свои страхи, я смогла увидеть множество новых возможностей".
:))
http://detisite.ru/gorodok/book/poetry/?p=8 - левая страница :)
И о страхах:
http://rutube.ru/tracks/705497.html?v=3df4ab181a88d6fdc1edd47a40a7742e
Re: :))
http://detisite.ru/gorodok/book/poetry/?p=7 - "Стихи для детей и взрослых"... :)
no subject
http://detisite.ru/gorodok/book/poetry/?p=4 и
http://detisite.ru/gorodok/book/poetry/?p=11 (всё с заходом на следующие страницы)
Кстати, имя Рената Муха тебе знакомо?
no subject
До сих пор не было знакомо. Необычно :)
no subject
Путь сердца. Тактика.
Про выживание.
Путь сердца. Тактика.