О борьбе со страхами

[livelight]

О борьбе со страхами я имею сказать только одно: она не нужна. По крайней мере, как цель. Как средство - иногда нужна, конечно.

Вот живет себе человек, боится своих страхов - и идет все время _вдоль_ них (как вдоль поставленной кем-то стены). Потом к нему приходят всякие там зубры личностного роста и агитируют идти _поперек_ страхов. Бросаться на них, как на амбразуру. Определить, чего боишься, - и обязательно сделать это. И начинает он кидаться лбом апстены.

На самом деле, глупость и то, и другое. Не надо идти вдоль страхов, не надо идти поперек. Надо идти туда, куда хочется. А если это окажется вдоль страхов, поперек или наискосок - значит, так тому и быть. Единственная стОящая задача - понять, чего же хочешь.

Вот и все, что я могу сказать о борьбе со страхами.


Upd: Очень хорошо сказано: http://ariom.ru/blog/11.09.2006/1/comments

Comments

[philiptraum.livejournal.com]

Для того, что бы иметь средство борьбы со страхами (что бы достигать каких-то целей, которые требуют их преодоления) нужно сначала заиметь цель заиметь это средство. Как тебе такая рекурсия ? ;)

[livelight]

Дык, пока человек не захотел разобраться со страхами - он и не станет этого делать, хоть ты там 10 психоаналитиков и шамана с бубном на него натрави. Значит, ему с ними уютнее живется, чем без них. А захочет - будет искать средства.

На самом деле, средство единственное: собственное сознание. А цель - отточить его, научиться использовать по этому назначению и использовать.

[philiptraum.livejournal.com]

Согласен. Собственно говоря, сознание это почти панацея от всего, так что его-то как раз можно оттачивать независимо от наличия\отсутствия и качества страхов.

[livelight]

Страхи - это один из видов замутнения, стухания сознания. Сложно точить меч, если он проржавел насквозь. Но пока человек еще жив - в сознании есть живые куски, и от них можно постепенно разжечь огонь любой мощности.

Поскольку сознание - единственный инструмент, который у нас вообще есть, то чинится он только самим собой.