Собственно, поэтому я и завязал практически с этой практикой. В результате я стал намного лучше переносить жару, но несколько хуже переносить холод.
От жары помогает расслабление всего подряд и замедление метаболизма. А эта практика направлена на то, чтобы заставить все подряд вырабатывать тепло. Кстати, когда я на голодухе сидел, проблемы "слишком жарко" не было как класса, даже когда за бортом выше +30 было. А вот "слишком холодно" начиналось от +20.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2007-03-02 09:39 am (UTC)От жары помогает расслабление всего подряд и замедление метаболизма. А эта практика направлена на то, чтобы заставить все подряд вырабатывать тепло.
Кстати, когда я на голодухе сидел, проблемы "слишком жарко" не было как класса, даже когда за бортом выше +30 было. А вот "слишком холодно" начиналось от +20.