...И взялся наконец за ум: взялся за тело.

[livelight]

Так, кто там у меня просил инструкций по добыче сил, когда вокруг вся такая из себя осень? Теперь их есть у меня.

Если вытянуть позвоночник в струнку и перевести все мышцы вокруг него из режима работы на сжатие в режим работы на растяжение, и то же самое сделать с мышцами в плечевом поясе, где собираются все проекции ЧСВ и иже с ним (не просто снять напряжение, а сделать мышцы подвижными и включить на растяжение), а также выключить напряжения в затылке и сопровождающий их шум в голове (шум лучше выключать первым же действием после просыпания, потом будет уже сложнее)...

В общем, после всех этих несложных :) действий ощущение такое, как будто накипь и прочий застрявший мусор вымыли нафиг из трубы, по которой в нас поступают силы. Собственно, всё наше тело и является такой трубой, проводящей силу. А напряжения - накипь в нём, заблудившееся движение этой силы.

Причём эффект стабильный, не накапливающий никакой усталости, в отличие от методов, накачивающих в эту трубу силы под бОльшим давлением. Но чтобы сделать всё это с нуля... пожалуй, кундалини поднять проще. ;) Хотя я не уверен, что удастся поднять её, не переключив в режим растяжения все околопозвоночные мышцы и сделав всё вышеперечисленное.

Upd: расслабить - хорошо, но это ещё немного не то. А вот именно растянуть - в этом действительно сила!


Ещё ссылки по теме:

http://mortulo.livejournal.com/46235.html (расслабляем хребет)
http://mortulo.livejournal.com/76154.html (двигаем всеми мышцами)
http://mortulo.livejournal.com/76367.html (учимся их вытягивать)
http://mortulo.livejournal.com/59429.html (трапециевидная мышца!)
http://livelight.livejournal.com/118957.html (ещё раз двигаем)
http://livelight.livejournal.com/121810.html (отключаем офигение!)
http://livelight.livejournal.com/220216.html (затылок!)


ПС: И кстати да, тут в следующие выходные под Зеленоградом будет проводиться семинар по волнованию. Очень хорошая методика вычищения напряжений из тушки и мягкой несиловой продувки труб и клапанОв.

Comments

[barcauan.livejournal.com]

и на какой уровень подготовленности рассчитано? и даже ничего не сказано про цену :)

[livelight]

Странно, в почтовой рассылке цена стояла. 4500 рублей. Уровень годится любой.

Заявленная физушная тема рулит. Своеобразная ОФП. :) На занятиях по боевой части любков волнование используется в качестве разминки.
Можешь про неё подробнее почитать здесь: http://www.ponimanie.net/node/41

Ну а кроме того наверняка будет, как обычно, много блаблабла околоадвайтистского толка: я его, с одной стороны, перевариваю в очень ограниченных количествах, с другой - оно куда-то ложится и иногда очень неплохо вылезает на поверхность :)

[barcauan.livejournal.com]

Про руление волнования ты по опыту говоришь? :)
Потому что на форуме ясно сказано, что пойдет так, как пойдет само (http://www.ponimanie.net/forum/topic.php?forum=9&topic=8). Я это так понял, что будет экспромт. Видимо, в рамках темы волнования :)

[livelight]

По опыту говорю, что жгонка и волнование рулят, а на семинаре всё может пойти куда угодно, но если у людей есть к чему-то интерес, то именно туда оно с большой вероятностью и пойдёт :)