Интересное предложение

[livelight]

Способ урегулирования вечного конфликта сов и жаворонков.
И зачем вообще нужно иметь и тех, и других.

Comments

[asuvoro.livejournal.com]

Вот фактор привычек в этом деле - как раз и приводит к тому, что "...не может нормально настроить сон..."

Из собственного опыта (не только мне): "легко" удавалось перестраиваться с жаворонка на сову и позднюю сову. Но! В этом деле ключевое, что перестройка производилась не за один день, и то, что под соответствующий ритм, ОБЯЗАТЕЛЬНО систематично соблюдать режим под выбранную модель. Кстати, при смене часовых поясов и привычного окружения - тоже меняются между этими подтипами, правда неосознанно. ;)

[livelight]

Привычки - штука хорошая, конечно, кто-то вообще привыкает ночью работать, а днём отсыпаться, но организму такой режим всё равно не особо на пользу, поскольку люди всё же не ночные животные, и у биологии есть свои естественные ритмы. "Привычное - не значит естественное".

[asuvoro.livejournal.com]

>>> "Привычное - не значит естественное"
ага.
так что фиг его знает на сколько оно так: "Привычки - штука хорошая"

[livelight]

Привычки привычками, но, как сказал на эту тему Шаман из книги Серкина: "не плюй против ветра" и "это наносит большой урон твоим ресурсам".

[asuvoro.livejournal.com]

что-то не пойму в какую сторону идем с цитатами.