Насколько я знаю, что именно называется "дзенской медитацией" - весьма похоже по идеологии. Но в випассане сделан специфический упор на: 1. Кинестетику - и приводится некоторая теория восприятия и реагирования, которая объясняет, зачем это надо. Остальными каналами восприятия занимаются в немного другой, родственной практике. 2. Систематичность наблюдения - чтобы ничего не осталось незамеченным. Известно же, что, например, при перепросмотре, самые важные события вспоминаются или самыми первыми, или самыми последними. Потому что тональ мастерски умеет обходить свои болевые точки. Вот поэтому и нужна такая систематичность.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2005-11-07 08:51 am (UTC)1. Кинестетику - и приводится некоторая теория восприятия и реагирования, которая объясняет, зачем это надо. Остальными каналами восприятия занимаются в немного другой, родственной практике.
2. Систематичность наблюдения - чтобы ничего не осталось незамеченным. Известно же, что, например, при перепросмотре, самые важные события вспоминаются или самыми первыми, или самыми последними. Потому что тональ мастерски умеет обходить свои болевые точки. Вот поэтому и нужна такая систематичность.