Что такое настоящие цифровые наркотики

[livelight]

Она не знает выходных и праздников,
и день, и ночь сидит на одноклассниках,
и неустанно кликает мышкой....

А ведь я ещё помню времена, когда главным коммуникативным наркотиком были СМС. Это могло выглядеть, например, примерно вот так. Очень энергозатратная штука эти ваши СМС-ки, и оттого аддиктивная: буковки набираются медленно, и если ведёшь эмоционально насыщенную переписку, то мощность эмоциональных энергозатрат при написании сообщения такая же, как при говорении ртом, только вот пишется оно гораздо медленнее, так что, по законам физики, умножаем ту же самую мощность на увеличенное время - и получаем гигантскую эмоциональную работу. А потом сидишь, ждёшь ответа - и тоже эмоционируешь. И каждое полученное (а иногда и отправленное) сообщение работает как подкрепление. А кто думает, что для аддикции годятся только позитивные подкрепления, тот сильно заблуждается.

Сейчас аналогичным коммуникативным наркотиком стали соцсеточки, особенно вкантагдег для школоты и одноглазники для старшего поколения (возможно, мегаинтеллектуалы умудряются этим заниматься даже в веб-морде фейсбучега, но мне сложно представить процесс, а вот в мобильном приложении для него же или в веб-морде вкантагдега - вполне возможно), но каменты в жежешечке тоже хороши: у меня во вредленте есть несколько аффтаров, у которых регулярно где-нибудь в свежих постах идёт интенсивный срач, так что, если лень сосредоточиться на работе, то можно рефрешить, читать, отвечать, получать ответы, и так по кругу. Сообщения набираются быстрее, чем СМС, зато чятиков можно открыть много в параллель, и пока один собеседник пишет ответ - идёшь ко второму, к третьему и далее по кругу, там уже понаписали, потом смотришь - три часа прошло, уроки не сделаны. И тоже каждое отправленное или полученное сообщение работает как простое и легкодоступное (хоть и не обязательно приятное) и вроде как не требующее делать никакой работы (а в результате отбирающее и кучу сил) подкрепление. Которое к тому же, с изобретением смартфончегов, стало опять всегда под рукой, как и СМС-ки раньше, только уже бесплатно.

Лично меня тут больше всего смущает даже не потраченное время, а страдающая способность долго концентрироваться на одной задаче и глубоко в неё погружаться. Ой, прастити, опять телефончег запиликал! Так, о чём я? Ну да, способность долго концентри... погодьте, щаз коммент запилю! Ээээээ... В общем, способность долго концентрироваться на одной задаче страдает. Танки в этом плане и то лучше, там тратится только время, но зато танкист притом сконцентрирован, и кто знает, вдруг он потом эту целеустремлённость на что-нибудь хорошее направит? Стараюсь быть оптимистом, ога :)

"Что-то вы какие-то однозадачные" - потроллил нас однажды менеджер, пытающийся получить с нас информацию по одному проекту в тот момент, когда мы глубоко закопались в другой. И таки да, бывают работы сильно многозадачные, где надо уметь быстро переключаться, а бывают однозадачные, где надо глубоко закопаться, чтобы был хоть какой-то результат, а если прыгать с задачи на задачу, то результата не будет вообще. Я даже первое тоже умею - это когда сидишь и трындишь в жежешечке, одновременно ненапряжно так параллельно консультируя нескольких коллег о том, что сделал или изучил раньше. Но для этого сначала надо сконцентрироваться, сделать и изучить. И если сидеть так очень долго - то способность концентрироваться в конце концов тоже страдает.

П.С.: В этом месте можно прийти и поагитировать за пользу творческого беспорядка :)

Comments

[iris-the-fox.livejournal.com]

я вообще разучилась сосредотачиваться.
мне иногда даже коммент в один присест написать сложно))

[livelight]

Используя жежешечку как заполнитель времени (иногда действительно как минутный перерыв между работой, иногда - как непрерывную последовательность таких одноминутных перерывов без включения мозга) я иногда обнаруживал, что сложные посты и комменты, требующие для чтения и ответа включения мозга и концентрации, откладываю и откладываю на потом. Это не считая ситуаций, когда читаю коммент в дороге, а ответ требует более чем двух строчек - там понятно, внешних условий для написания нет, но не для думания. В общем, опасность есть.

[iris-the-fox.livejournal.com]

угу, у меня тоже сперва так было.
а сейчас это уже распространяется на всё подряд, не обязательно на что-то, требующее от меня думать))

[livelight]

Тут уже тяжёлая ситуация (подозреваю, что усугублённая отсутствием работы и обилием соцсеточек). Нужна лоботомия пауза с мораторием.

С любыми убивалками времени главная проблема в том, что они норовят убить больше, чем предполагалось вначале.

[iris-the-fox.livejournal.com]

подозреваю, что лоботомия надёжнее)

[nicoljaus]

Да, все так и есть. Реально опасно, но притягательно.

[livelight]

А делать-то чего? :)

Можно у себя и детей отбирать устройства и устраивать интернет-разгрузочные дни часы.
Ну а себе ещё можно отключать слишком назойливые нотификации, на болтающиеся не слишком назойливо забивать болт и во что-нибудь ПОГРУЖАТЬСЯ.

[nicoljaus]

Все это можно, но это напрягает. А напрягает по жизни и так достаточно много всего, устаешь от самодисциплины. Тут скорее надо придумывать систему положительного поощрения.

[livelight]

Если уже закопался во что-то, то всякие стучащиеся отвлечения только раздражают, а если ещё и вдохновение таки попёрло - то поощрения вполне хватает. Но вот изначально закопаться бывает сложнее.

[nicoljaus]

Лично у меня со стучащимися отвлечениями проблем нет - я их просто игнорирую )) Но вот тяга ускользнуть от работы, которая требует тяжелых умственных усилий, в беззаботную интернет-перепалку присутствует. И чем сложнее ситуация тем больше соблазн полезть почитать каменты. Ну а там дальше все как описано))

[livelight]

Знакомо, да :)
И кстати, это уже заодно форма прокрастинации.