(no subject)
Apr. 9th, 2014 12:30 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
livelightПродолжаю разгребать завалы и по крупицам восстанавливать комплекс практик, ощущений, действий и отношений к, которые относятся и относят меня к нужному состоянию внутренней реальности. Они уже начинают давать нерегулярные всплески достаточно высокого уровня энергии, и тут я пока что упираюсь в два затыка:
За внутренними состояниями не успевает реальность внешняя: когда эти состояния идут волнами, а внешние обстоятельства более-менее постоянны и адаптированы к не ахти какому уровню, мне оказывается некуда применить эти всплески. Это как я однажды поделал комплекс растяжки не с психонавтической целью (она-то всегда рулит), а с чисто телесной -- и обнаружил, что мне новые степени свободы движения некуда применять. Ну вот в танцах (которые тоже являются одной из таких практик) выходу на высокий уровень сразу нашлось применение: внутри разблокируется знание о сути танца, не привязанное к набору конкретных связок, и начинает свободно течь импровизация. Хоть её и заносит иногда: например, внезапно исполнить в вальсе сугубо танговскую связку. Связка трансформировалась легко, но было смешно :) Или в местах, где мира достаточно, чтобы насыщать им глаза, этот процесс происходит гораздо интенсивнее. А в остальном, внешние обстоятельства ещё тоже предстоит пересобирать по частям, всем узором, вслед за внутренними.
И отсутствуют смыслы для происходящего. Их тоже предстоит пересобирать, возможно - совершенно новые, потому что в известные мне старые, которые всё равно не работают, многое уже не влазит. Может, потому и не работают.
В общем, к запланированному миллиону вёдер прибавляются ещё два. Миллиона же.
Ну и вот даже вот для того, чтобы это всё записать, пришлось подтягивать синусоиду за хвост - чтобы совместить внешние обстоятельства (я сижу за компом и могу спокойно писать) и внутренние (я нахожусь в состоянии, когда могу написать что-то достаточно осмысленное). Синусоиду проще подтягивать за внутреннее, и написание тоже является одной из таких практик.
За внутренними состояниями не успевает реальность внешняя: когда эти состояния идут волнами, а внешние обстоятельства более-менее постоянны и адаптированы к не ахти какому уровню, мне оказывается некуда применить эти всплески. Это как я однажды поделал комплекс растяжки не с психонавтической целью (она-то всегда рулит), а с чисто телесной -- и обнаружил, что мне новые степени свободы движения некуда применять. Ну вот в танцах (которые тоже являются одной из таких практик) выходу на высокий уровень сразу нашлось применение: внутри разблокируется знание о сути танца, не привязанное к набору конкретных связок, и начинает свободно течь импровизация. Хоть её и заносит иногда: например, внезапно исполнить в вальсе сугубо танговскую связку. Связка трансформировалась легко, но было смешно :) Или в местах, где мира достаточно, чтобы насыщать им глаза, этот процесс происходит гораздо интенсивнее. А в остальном, внешние обстоятельства ещё тоже предстоит пересобирать по частям, всем узором, вслед за внутренними.
И отсутствуют смыслы для происходящего. Их тоже предстоит пересобирать, возможно - совершенно новые, потому что в известные мне старые, которые всё равно не работают, многое уже не влазит. Может, потому и не работают.
В общем, к запланированному миллиону вёдер прибавляются ещё два. Миллиона же.
Ну и вот даже вот для того, чтобы это всё записать, пришлось подтягивать синусоиду за хвост - чтобы совместить внешние обстоятельства (я сижу за компом и могу спокойно писать) и внутренние (я нахожусь в состоянии, когда могу написать что-то достаточно осмысленное). Синусоиду проще подтягивать за внутреннее, и написание тоже является одной из таких практик.
no subject
Date: 2014-04-09 09:20 pm (UTC)> просто не затрагивать эту часть автоматизмов
Не понял. Какую "эту"?
С випассаной очень странно получилось. Я за неё взялся, быстро вспомнил, как она делается на самом деле, и она хорошо пошла; я через неё докопался на телесном уровне до большой дыры, которую на семантическом уровне вполне осознавал, но ничего не мог сделать, и успешно её зачистил. После чего сначала вышел прорыв заблокированных умений, а потом випассана отрубилась: внимание забастовало напрочь её делать; я с неделю побился в випассану лбом, после чего переключился на то, что хоть как-то работает. Пока что интерпретация для произошедшего у меня есть только одна: я упёрся в нехватку смыслов для этой деятельности.
В тушке ещё навалом блуждающих напряжений (а они ещё и сильно разбалтывают внимание), но что-то внутри считает, что мне надо решать какие-то совершенно другие задачи (а задача зачистки этих напряжений хотя бы той же випассаной -- только или если они совсем припрут, или как подчинённая к основным задачам) -- но я, блин, очень плохо понимаю, какие же это задачи на самом деле, и с какого боку за них браться. А которые из них понимаю - там как раз надо больше пересобирать внешнее, чем внутреннее, причём тоже плохо понятно что возможно сделать. Пока что тыркаюсь вслепую так и этак, и меня при этом регулярно или заносит в состояния, когда энергия есть, а к чему её приложить - совершенно непонятно, или заносит в общественно-политическую степь (возможно, это просто наиболее близкая к искомому хорошо известная мне область, где известны описания и практики; хотя от этого "наиболее близкого" ещё десять вёрст, и всё лесом).
За сновидение и иже с ним не берусь -- мотивация отсутствует напрочь.
Мотивация, которая худо-бедно работает - это восстановление состояний, уровней энергии и ясности, обычных для меня в период эдак 2005-2009 годов. Основной смысл этой мотивации - в доступном через них контакте с Намерением. Я эти состояния даже довольно успешно вспоминаю, но тушка пока что плохо справляется с их энергообеспечением, а они сами на неё работать пока что тоже не могут, так что да, основное направление работы пока что - выход на 5-ый контур через 1-ый (2-ой и 3-ий работают нормально, но им применения особого не вижу, а 4-ый сам в дауне, и работать им я вообще не умею). Многие рабочие контексты, которые тогда были, сейчас отсутствуют: например, был доступ к живой традиции любошников, а чуть раньше - ещё и к живому ксенофоруму, даже контекст бесед с mortulo сотоварищи - и тот закончился: люди остались, а контекста - нет, так что и поговорить толком не с кем. Пока что вот только на тебя рассчитывал как на собеседника. Неожиданных метких собеседников пока что призывать не получается, хотя есть ощущение, что ещё всего пол-миллиона вёдер - и этот канал связи с Намерением таки оживёт, и жежешечка опять работает в качестве магического инструмента. Ну и я всё равно не смогу восстановить весь тот образ жизни целиком: тогда у меня был один набор смыслов и целей, и старые практики были с ними вполне гармоничны; сейчас набор смыслов несколько другой, причём добавилось этих самых смыслов, похоже, гораздо больше, чем убавилось, и ни на один из новых я забить не могу, так что одним этим направлением всех задач решить точно не удастся.
no subject
Date: 2014-04-10 08:49 am (UTC)А волевая медитация — детище Бахтиярова.
Суть её такова:
— Закрываем глаза.
Входим в первую фазу волевой медитации « Я есмь, Я есть Воля».
Сначала проговариваем эти слова, отслеживая их смысл.
Затем переходим ко второй фазе волевой медитации — отслеживаем внутри себя звучание этих слов « Я есмь, Я есть Воля». Наблюдаем только звучание, без проговаривания, без шевеления языком. Звучание переходит к развертке смысловых состояний « Я есмь, Я есть Воля».
Теперь переходим к чистому переживанию этих состояний, без проговаривания, без звуков в голове, к третьей фазе волевой медитации. Нащупываем точку осознания внутри себя, переживаем это состояние.
Всё :)
В общем, создаем внутри себя волевую точку, из которой и мутим любые психонавтические движения. Дальше идут разные виды деконцентраций — по телу, по звуку, по внутренней сенсорики и так далее. Насколько я помню, элементы этого есть и в випассане.
Про затрагиваемые/незатрагиваемые автоматизмы. Я имел в виду прежде базовые нормальные мотивации здорового человека. Выживание, пропитание, хождение на работу и т.д. Хотя я наверное не до конца пониманию технологию твоих практик кроме випассаны.
Мне кажется абсолютно естественным и здоровым исчезновение желания заниматься випассаной после условного "успеха". Это тоже встроенная техника безопасности, любимая тема Р.И. ))
Со стороны то, как ты для себя объясняешь свои мотивации, выглядит несколько надуманным. Я уверен,что у тебя есть некая собирающая мета-мотивация, типа ради которой всё. Я помню, что ты говорил, что это состояние наслаждения тем, что есть, безотносительно смыслов, целей и прочего. Есть вероятность, что нижележащие уровни пирамиды Маслоу у тебя реально закрыты, честолюбие и карьеризм проработаны интеллектом, другие популярные соцпрограммы (вырастить сына, построить дом) тоже тем или иным образом деформированы/растворены, таким образом, получается, что "саморазвитие" — не что-то прикладное, а форма самореализации. Думаю, что в итоге это всё равно как-то должно трансформироваться в творчество (бизнес? танцы? преподавание?), иначе — суровая медитация с социальной обраткой (тестовыми ситуациями) неизбежна.
И вот здесь то, что мне было особенно любопытно. Без четкой сильной цели, имхо, невозможны стабильные практики по набору и удержанию высокого уровня энергии. Иначе неизбежно возникнет вопрос "зачем?".
Насколько я вижу по знакомым медитаторам/йогам, большинство из них возвращается в "реальную" жизнь и ничем [таким] не занимается. Отдельные стали преподами йоги или других психопрактик.
У меня, например, тоже был период особо приподнятой энергии, ясности и светимости, в течение около 1,5 лет, когда я жил один :) Я разумеется скучаю по нему, так как он в наибольшей мере олицетворяет для меня условное "счастье" или просто потому, что это классно — купаться в энергии) Но сейчас у меня в полной мере "кризис достигаторства" (которого у тебя почему-то нет) и мои мотивации структурируются под влиянием Клейна — "понимание в действии" и подобное.
no subject
Date: 2014-04-10 09:48 am (UTC)Когда-то я проводил работу по разгребанию взаимных блокировок и мешающих друг другу целей в целеустроении, но сейчас я не вижу проблем в этих направлениях, всё и так хорошо работает. И даже ситуаций "хочу что-то сделать, но запрещаю себе" не наблюдаю (хотя, конечно, нет предела совершенству в самообмане, да :)) В общем, Воля как инструмент прекрасно работает, но нет ясности, к чему этот инструмент хочется применять. Ну вот разве что дозрею и сподвигнусь начать разруливать в целом не особо нравящуюся мне ситуацию, когда "выживание, пропитание, хождение на работу" покрыты более чем, но притом работа + дорога до неё отнимают многовато сил, а творчества на работе маловато. Благо, у меня есть большой резерв бабла, на который я могу себе позволить просесть при таком дауншифтинге, но это должен быть именно проект, с которого меня бы пёрло, но такого проекта я пока что не вижу на горизонте, а для чего-либо, кроме прухи, делать это нет смысла.
> Мне кажется абсолютно естественным и здоровым исчезновение желания заниматься випассаной после условного "успеха"
Не, здесь что-то совсем другое. В своё время после прохождения 10-дневки я в неё хорошо так закопался месяцев этак на 9, параллельно с ещё всякими практиками, и меня всё устраивало. Правда, для пребывания во всё более высоких состояниях надо было ежедневно тратить всё больше времени на их поддержание. А потом мне это надоела, пришла формулировка "хватит чиститься, пора начинать жить", и я занялся сначала организацией лекции Ксендзюка в Москве, потом ещё много чем снаружи... Но вот в данном случае поставленные цели достигнуты не были.
> Я помню, что ты говорил, что это состояние наслаждения тем, что есть
Скорее всего, я говорил про "наслаждение тем, что _Я_ есть". Конкретно этого мне сейчас мало. Мне нужны гармония и приемлемый энергетический уровень не только внутренние (это такой 1-ый этаж пирамиды Маслоу после стоэтажного подвала), но и в действии и во взаимодействии с внешним миром. Саморазвитие и самоисследование как форма самореализации когда-то прекрасно работали, но сейчас - не катят: я не готов вкладывать кучу времени в, например, экстрасенсорику только ради неё самой как сферы творчества и исследования. Хотя если я вдруг пойму/поверю, что она нужна для выхода на то, что я называю "контакт с намерением" или "собственное дао" (Что-то нифига не гуглится та притча, из которой я взял это название. В общем, суть в том, что было какое-то плохое место, где что-то плохое делали илил сделали, и туда пришёл буддистский монах, сел там и сказал, что он будет исправлять собственное дао, и это место тоже подтянется), и к чему я не знаю прямых путей, а потому ищу косвенные -- тогда мотивация у меня появится.
Что касается достигаторства, то этим я в какой-то степени раньше развлекался. Тоже форма игры и творчества, но для неё нужны: 1) силы и 2) широкое поле того, к чему их хочется приложить (хотя достигаторство - он скорее о большом количестве малых краткосрочных целей), и остаётся только задача, как взять максимум из доступного. А у меня как раз по этим двум пунктам провал.
no subject
Date: 2014-04-10 09:58 am (UTC)Я вот о достигаторстве говорю именно в этом контексте: "это должен быть именно проект, с которого меня бы пёрло, но такого проекта я пока что не вижу на горизонте, а для чего-либо, кроме прухи, делать это нет смысла."
Как говорит Клейн, отсутствие такого проекта — это не проблема, а просто одно из условий. Т.е. он говорит, что нужно фигачить всё больше и больше и постепенно этот самый проект aka "любимое дело" со временем появится. Или не появится, в общем неважно. Ну, то есть это то настоящее, что хочется делать ради него самого, а не ради каких-то плюшек. Или нет?
no subject
Date: 2014-04-10 10:25 am (UTC)no subject
Date: 2014-04-10 12:07 pm (UTC)Я попробую своими словами. Фигачить всё больше и больше то, что видится наиболее правильным в данный момент. Нарабатывая качества, улучшая менеджмент дел и своей жизни, лучше узнавая себя. Т.е. типа "халявы не будет", нужно своими действиями приблизить для себя, актуализировать этот самый проект. А потом этот самый мегапроект всей жизни еще тысячу раз может поменяться. А если его нет, то жизнь и так "тратится" на что?
В общем, я уверен, что это тебя не убедило ))) Но у меня только четкое и глубокое понимание всего этого собирает жизнь во что-то вменяемое. Более того, всё становится просто, логично и правильно. Ну, не всё, конечно )) но самая суть.
no subject
Date: 2014-04-10 12:30 pm (UTC)Ок, попробую почитать.