Про Позитивное Мышление™

[livelight]

Френдлента сообщила мне вдруг, что "Недавно через интернет прошел шквал критики в адрес "позитивного мышления"". Никаких шквалов не видел, но как раз была мысль написать (в том числе по следам дискуссий у восхитительной elis_27), а теперь тем более напишу, ибо нельзя же не поучаствовать в активно идущем глобальном сраче, даже если его не видел :)

Вместо эпиграфа:
Мой небосвод хрустально ясен
И полон радужных картин
Не потому, что мир прекрасен,
А потому, что я - кретин

(С) Игорь Губерман.
Я с ним согласен, а с теми выводами, которые некоторые делают из этого стишка, - нет :)


Есть такой взгляд на вещи, что эмоции - хорошие ли, плохие ли - это всего лишь отражение мозгом объективной реальности, и трогать их не надо, это в лучшем случае пустая трата сил, а работать надо с объективной реальностью, которая порождает таких эмоции. Есть ещё концепция, что сознание - это всего лишь пассивное зеркало, которое отражает мир. А ещё есть концепция, что где-то существует какая-то объективная реальность. Эти все концепции явно растут из одного корня, но я нахожу их малопродуктивными.

Лично я исхожу из того, что наш ум - это только во вторую очередь зеркало, а в первую - машина управления, которая на вход берёт ту картину мира, которую вы ей подсовываете, а на выходе выдаёт какие-то действия. У нас есть руки, ноги, вторая сигнальная и ещё куча других способов воздействия на окружающую среду, которыми он управляет. Кроме того, он управляет внутренними средами вашего же организма, что тоже весьма немаловажно для вашей долгой и счастливой (или наоборот) жизни. Люди (и нелюди), сильнейший стресс может вас убить в считанные дни, а то даже и секунды! Тяжёлый передоз кортизола; жестокие мышечные зажимы по всему телу; неэффективность управляемого центрами тревоги мышления; суженность внимания, которое может не заметить, например, летящую на вас машину, пока вы стрессуете из-за, например, созданной себе на пустом месте сантабарбары; вызванная стрессовыми концепциями, оценивающими мир как источник боли и страдания, подавленность общей витальности организма; блокировка витальности и активности из-за затыков в целеполагании; прочие побочники стрессовой реакции -- всё это очень эффективно может не просто ухудшать качество жизни, а реально убивать вас или хотя бы снижать шансы на выживание! Оно вам таки надо?


Так что - стакан наполовину полон и ниибёт! Мир - источник радости, а не боли (а кто агрессивно доказывает мне обратное - пусть не удивляется, если его энергетический тонус проваливается регулярно под плинтус). Это на концептуальном уровне.

На уровне практики - накапливать источники радостных эмоций и учиться радостно воспринимать мир. Да-да, качать в себе мышцу того самого "позитивного мышления", как кретин какой-нибудь :)
Ну и вот ещё - ссылочка, которую принесло вместе с исходным сообщением :)

Это всё работа с субъективной реальностью, и она очень важна для того качества бытия, которое я называю жизнью, но иногда - важно даже и для выживания.

А объективная реальность - вообще подождёт, она уже столько лет ждала, когда вы перестанете трахать себе моск почём зря плохими мыслями, и ничего! Конечно, если совсем забить на проблемы в ней, которые вызывают плохие эмоции, то рано или поздно они вас уничтожат, но если слишком морочиться ими и не уравновешивать их целенаправленно созданными в своей жизни (в том числе даже и в реальности совершенно субъективной) источниками радости - то они вас тоже уничтожат, причём, возможно, гораздо раньше. На этой позитивной ноте я и закончу свою речь ;)

Comments

[livelight]

Энергия либо есть, либо нет.
Здоровье либо есть, либо нет.
Деньги либо есть, либо их нет.
Гармоничное взаимодействие с окружающим миром и внутренний лад либо есть, либо нет...

А от наших мыслей и действий ничего не зависит!

[karachee.livejournal.com]

Если в чай не положен сахар, никакие движения ложки не сделают его слаще. Здоровье, деньги добываются активностью. Правильный источник активности - скука, интерес, внутренняя потребность к действию. Если активность вызывается через внушение себе нужных мыслей, значит что-то уже пошло не так. Лечить надо не симптомы, а болезнь. Болезнь позитивным мышлением не вылечишь.

[livelight]

Болезнь не вылечишь едой -- давайте не будем кормить больного, или будем кормить всякой гадостью. Да и грехов водой не смоешь...

> Правильный источник активности - скука, интерес, внутренняя потребность к действию

Метко наработанными привычками по поддержанию тяжёлых мыслей и эмоций, а также по направлению внимания исключительно на негатив это всё (кроме скуки) можно очень эффективно загробить.

[karachee.livejournal.com]

Доктор у меня не работают почки, что мне делать? - покушай персиков, они вкусны и полезны.
Кроме того Позитивное мышление такая же еда, как помешивание в стакане ложкой - сахар.

>Метко наработанными привычками по поддержанию тяжёлых мыслей и эмоций, а также по направлению >внимания исключительно на негатив это всё (кроме скуки) можно очень эффективно загробить.

Есть ещё алкоголь, наркотики, кровопускания, капрофрагия, мазохизм и пр. удивительные моменты мира зависимостей. Однако само по себе воздержание от оных не относится к классу решений как нам научиться радоваться жизни без использования костылей.

[livelight]

Кто ж тебя заставляет есть персики? Жри какую-нибудь гадость, убеждая себя, что якобы я в данном посте заявил, что персики - это лекарство от почек, а раз этот вымышленный я неправ, то жрать надо обязательно именно гадость.

[karachee.livejournal.com]

Аспирин, это редкая гадость, но он помогает там, где персики бессильны. А призывы обжираться вкусняшками... с целью избежать передозировки аспирином, это.. какая-то хрень за гранью контекста.

Если ты, как говоришь ниже, человек сильный, то нафига тебе позитивное мышление? Твое мышление равно ситуации, а твоя ситуация преманентно позитивна. Если тебя можно перешибить соплей, куда тебе засунуть позитивное мышление, чтобы сила появилась? В какой из естественных разъемов?

[livelight]

По первому абзацу: ты просто не удосужился прочитать и понять пост, или ты считаешь, что саморазрушительные древние стрессовые реакции организма являются лекарством от каких-либо проблем?

[karachee.livejournal.com]

Все есть яд и все есть лекарство, тем или иным делает только доза.
Позитивное мышление ныне поставляется исключительно в мешках, если о нем говорить, то в первую очередь говорить о "передозировке", и лишь потом о возможной и ограниченной пользе.

[livelight]

Так это ты в первую очередь говоришь про передозировку.
А приписываешь "призывы обжираться вкусняшками... с целью избежать передозировки аспирином" мне почему-то. И тут я полностью согласен, это "какая-то хрень за гранью контекста", но эта хрень - не моя.

[livelight]

Кстати, подумалось, что эта вся аргументация особенно смешно звучит от человека, который пальцы в кровь стоптал, убеждая себя об в том числе меня в том, что путинская Россия - это правовое государство, и в тому подобных вещах. Кушай персики, прекрасная маркиза, кушай :)